L'entraînement du footballeur
L'entraînement du footballeur
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Travailler sa TECHNIQUE à la MAISON
Je te présente une séance pour améliorer ta technique de balle à la maison avec seulement un ballon et un espace très réduit.
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Programme technique à la maison:
entrainementfootballeur.fr/produit/programme-technique-a-la-maison/
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КОМЕНТАРІ

  • @KarimSawadogo-sw2xo
    @KarimSawadogo-sw2xo 6 годин тому

    Génial

  • @marknathan7434
    @marknathan7434 22 години тому

    bonjour, j’ai acheté un de tes programmes mais je ne retrouve pas celui-ci sur l’application mobile ! peux-tu m’aider stp !

  • @TitouanMARGOUX
    @TitouanMARGOUX День тому

    Tu pourras faire sur les coup franc stp

  • @TitouanMARGOUX
    @TitouanMARGOUX День тому

    Tu pourras faire une vidéo sur les coup de pied arrêter stp

  • @heyptech1726
    @heyptech1726 День тому

    Meilleur que Rashford le gars 😎

  • @HarleyBulayima
    @HarleyBulayima 2 дні тому

    Merci Beaucoup

  • @HarleyBulayima
    @HarleyBulayima 2 дні тому

    Merci beaucoup.

  • @tiskethera1101
    @tiskethera1101 2 дні тому

    Merci

  • @hoss1983tn
    @hoss1983tn 2 дні тому

    Le livre n'est plus didponible ?

  • @BibaDiabagate
    @BibaDiabagate 3 дні тому

    Merci

  • @finautaofi9515
    @finautaofi9515 3 дні тому

    Moi qui a pas de ballon je fais avec une boule de papier

  • @Le-paindu63
    @Le-paindu63 3 дні тому

    Je fais 10 jongles max😭

  • @Moon_sky20
    @Moon_sky20 4 дні тому

    Merci tu m'aide bcp moi qui a une finale départementale demain ❤❤ Mais tu pourras faire des entrenement a la maison pour le futsal merci d'avance

  • @nelsonfigueiredo3198
    @nelsonfigueiredo3198 4 дні тому

    Top tes vidéos

    •  4 дні тому

      Merci!

  • @C.massiah10
    @C.massiah10 5 днів тому

    ❤😊💯

  • @AboubacarConde-iu1nc
    @AboubacarConde-iu1nc 5 днів тому

    Merci

  • @Ismael-vk8vw
    @Ismael-vk8vw 5 днів тому

    Simple, efficace 👌

  • @kikodubled
    @kikodubled 5 днів тому

    J'ai 12 ans es ce que c'est exercices sont bien pour moi

    •  4 дні тому

      Oui

  • @FredSoldart-sz3dj
    @FredSoldart-sz3dj 5 днів тому

    Salut vous très fort mais je veux comment bien les relances❤

  • @Ickystar
    @Ickystar 6 днів тому

    T'étais à quelle stade sur les clips ?

  • @AngoulaPatricia
    @AngoulaPatricia 7 днів тому

    Good

  • @Le-paindu63
    @Le-paindu63 9 днів тому

    👍❤

  • @UnoDos92
    @UnoDos92 10 днів тому

    Merci

  • @user-ju1io2ec7q
    @user-ju1io2ec7q 11 днів тому

    C'est bien merci

  • @norananebari1108
    @norananebari1108 12 днів тому

    Avec un ballon taille 3 ça passe pour la séance ?

    •  10 днів тому

      Oui

  • @Zazasouk
    @Zazasouk 12 днів тому

    Sa fait cela 5 ans arêt de foot je voulais reprendre une envie de retour de retrouver une progression sensation physique je voulais savoir comment faire pour reprendre et retrouver cette confiance ? merci barakallah ofik a savoir jai 33 ans

    •  10 днів тому

      Il faut commencer par des appuis et du footing puis passer aux fractionnés

  • @TCHADIOGODao
    @TCHADIOGODao 12 днів тому

    Merci

  • @saykyu1983
    @saykyu1983 13 днів тому

    Combien de fois chaque exo et combien de secondes ?

  • @victorkra8304
    @victorkra8304 13 днів тому

    Merci pour les conseils ❤

  • @Spatialfr
    @Spatialfr 14 днів тому

    J'apprécie réellement tes vidéos car tu expliques correctement avec des bons mots, et calmement 💪

    •  14 днів тому

      Merci 💪

  • @boxingtyson9720
    @boxingtyson9720 15 днів тому

    Je presque 4 ans sans joué le football , je dois Faire impossible pour retourner dans le monde de ballon

  • @sk10-bvb71
    @sk10-bvb71 15 днів тому

    Salut, en match je stresse souvent la faute à mon coach qui ne m'apprécie pas et ne me fais pas confiance (l'inverse des autres joueurs) et qui donc me crie dessus souvent ce qui fait que je fais souvent parfois les mauvais choix et que je n'ose pas dribbler et quand je le fais, je m'enferme dans l'axe (donc en gros je ne tente pas sur le côté la ou je pourrais la perdre), aussi même si je planifie bien mes semaines pour être au top durant le match physiquement parlant, je suis toujours fatigué et bien plus lent, sans compter le stress qui me fait oublier certaines choses pour mieux dribbler et protéger ma balle (ex mettre son corps ou sa main). Au final, les meilleurs joueurs du championnat, qui arrive à souvent marqués et que je côtoie pour la plupart, j'arrive à être meilleur en dehors mais en match souvent il y a énormes fossés entre mon vrai niveau et celui que je montre, en plus j'aimerai plus marqué mais en étant ag en tant que gauche et en ayant de base peu d'actions pour, je stresse en m'imaginant être pressé à chaque fois que je peux tirer et donc je tire direct et rate souvent mes frappes. Bref, auriez vous des conseils pour être focus que dans son match, ne pas avoir peur du regard extérieur et de ce que dis mon coach (même lui l'avoue, c'est rarement des conseils, il est juste énervé facilement) et d'être donc plus serein pour faire des meilleurs choix + avoir ma condition physique normal (j'imagine que le stress doit aussi joué sur ça). Pour vous faire un bilan, je fais rarement des excellents matchs à mon vrai niveau, souvent la diff étant qu'à ces matchs, je ne stresse pas vraiment mais c'est souvent des matchs avec peu d'enjeu (amicaux ou de coupes ou quand je rentre et que mon équipe perd déjà avec un gros score, en gros quand la défaite n'est pas importante), donc le reste de mes matchs sont souvent bon mais c'est tout et avec mon coach, à part si je suis excellent, je suis soit remplaçant, soit je sors à la mi-temps, faut savoir que même si il reconnaît mes qualités, il ne m'apprécie pas vraiment et donc il n'est pas exigeants parce qu'il attend forcément mieux, même si c'est en partie ça mais parce qu'à part quand je suis excellents et donc qu'il est obligé de me faire jouer, il ne le fera pas énormément (les autres joueurs le remarquent mais ne veulent pas s'opposer au coach, ce qui est normal d'un part). Merci d'avance à tous et merci pour les vidéos.

    • @ggjucvv329
      @ggjucvv329 11 днів тому

      Moi je suis ailier droit et gaucher du pied et j’ai joué en r1 île de France déjà si tu veux marqué plus de but il faut être ailier inverser plutôt que ailier classique c’est à dire que ton pied for doit être à l’inverse de ton côté ce qui va te permettre de rentrer avec ton pied fort et frapper hors que si tu étais ailier classique tu vas déborder avec ton pied fort ce qui mènera souvent à des centres ensuite moi aussi j’ai eu ces problèmes mais tout s’est amélioré quand j’ai décidé de vraiment jouer pour moi pas dans un sens de jouer perso mais jouer pour moi au poste qui me fait plaisir et jouer pour moi pour amélioré mon football aussi en tant que attaquant il faut avoir une grosse confiance en soit un attaquant qui doute c’est un attaquant qui ne sera pas efficace pour avoir confiance en moi j’ai analyser ce qu’on attends vraiment des ailiers et j’en ai conclu que dans la zone des 30 derniers mètres fait preuve de créativité quitte à perdre certains ballons dit toi que le défenseur n’a pas le droit à l’erreur tu peux rater 3 fois mais il suffit que ça passe la 4 eme fois pour faire un but donc les probabilités sont de ton côté et ensuite à la fin de chaque match ce qui est hyper important c’est d’analyser ses stats combien de passe d / combien de but / combien de bonne passe / combien de ballon perdu / combien de dribbles réussi / combien de frappe cadrés ou pas cadrés / combien de ballon récuperer et aussi analyser ce que tu as fais avec ton ballon et comment tu l’as eu c’est à dire que sur 10 ballon que tu reçois dans quelles conditions tu les as recu ? Dans les pieds appels en profondeur appels vers l’intérieur ect toutes ces analyses vont te permettre de savoir où vrmt t’améliorer et est ce que tu fais ce qu’on attends de toi c’est à dire créer du danger et pour ça il faut que tu filmes tes matchs pour les analyser

  • @Liaskounboxing
    @Liaskounboxing 15 днів тому

    Faut le faire tt Les jours? 😊

    •  14 днів тому

      2 à 4 fois par semaine et tu varies avec d’autres séances

  • @hawxvenum
    @hawxvenum 16 днів тому

    Je connaissais pas du tout. Je ferais ça dimanche 😅. Merci en tout cas 🤝🏽

  • @amedkorbeogo33
    @amedkorbeogo33 16 днів тому

    Simple et efficace

  • @user-gy6um3qg5u
    @user-gy6um3qg5u 16 днів тому

    Merci est ce que tu pourrais faire plus de vidéo sur le site gardien

  • @vinilevrai3162
    @vinilevrai3162 16 днів тому

    Bonsoir Mr je suis un entraîneur au Cameroun j' ai les meilleurs joueurs performant

  • @Spatialfr
    @Spatialfr 17 днів тому

    Je vais faire le 2 💪

  • @Spatialfr
    @Spatialfr 17 днів тому

    🔥💪

  • @user-ju1io2ec7q
    @user-ju1io2ec7q 17 днів тому

    Merci beaucoup

  • @kriefjeremie4007
    @kriefjeremie4007 17 днів тому

    Merci énormément 🙏

  • @AurelieMollar-wc4vp
    @AurelieMollar-wc4vp 17 днів тому

    Merci

  • @dalvinrk8576
    @dalvinrk8576 18 днів тому

    Pov t'es moi et tu fatigues déjà à l'entraînement 🫠. C'est dingue d'avoir une endurance de Papi à 20 ans. C'est possible d'améliorer son endurance ou en vrai génétiquement t'es déjà prédisposé à tel ou tel niveau d'endurance ?

    •  15 днів тому

      On a tous dés prédispositions mais je suis sur que tu es tres loin de ton potentiel

  • @KEVINHARTE-mg7od
    @KEVINHARTE-mg7od 18 днів тому

    Jai trouvé les réponses a mes questions Merci énormément coach❤🔥

  • @altan9676
    @altan9676 19 днів тому

    a quelle fréquence faut-il faire ça ? combien de fois par semaine ?

    •  18 днів тому

      1-3 fois

  • @AymaneElmardi
    @AymaneElmardi 19 днів тому

    L meilleur 🫡

  • @holymixdj8818
    @holymixdj8818 19 днів тому

    Merci 🤩

  • @nyfootball1681
    @nyfootball1681 19 днів тому

    Pour le 3 ça peut-être une prise d'info autant off que def?

    •  18 днів тому

      Oui

  • @gtarp4259
    @gtarp4259 19 днів тому

    Est ce que ces entrainement la sont pour le futsal ou le football en terrain ?

    •  19 днів тому

      Ça marche pour les deux

  • @Legoatdu94
    @Legoatdu94 20 днів тому

    Merci😊